Schouders rekken

Vanaf de advanced nitrox opleiding is een van de standaard skills het dicht draaien van je kranen, de zogenaamde "valve shutdown".
Veel cursisten hebben in eerste instantie problemen met deze oefening, maar met een aantal simpele rekoefeningen is er zeker winst te boeken.

In het PDF bestand "Hoe bereik ik mijn kranen" staan een aantal oefeningen beschreven die het bereiken van de kranen een stuk makkelijker moet maken.

<- terug naar overzicht